Servicios de Entrenamiento
Eleva tu rendimiento con nuestros servicios de entrenamiento en carreras de montaña, carreras de asfalto, triatlón, fuerza, y bienestar.
Descubre Mis Servicios Personalizados
Te ayudaré a alcanzar tus metas de bienestar físico y mental con un enfoque personalizado y resultados duraderos.
Entrenamiento en Montaña
Es mi especialidad ya que soy entrenador y corredor de montaña. En mis planes de entrenamiento te enseñaré todo lo que necesites para poder desplazarte lo más rápidamente posible y de la manera más eficaz por el monte.
Aprenderás la técnica de carrera en subidas, bajadas y en llanos, tácticas de carrera para tus competiciones, entrenamientos variados, entrenamientos de fuerza aplicada a la carrera en montaña, etc.
ENTRENAMIENTO EN ASFALTO
Antes de ser corredor de montaña lo fui de asfalto y aún sigo corriendo por él. Así que mi experiencia y mis conocimientos te ayudarán a poder mejorar tus resultados de carrera.
Te enseñare la técnica de carrera más eficaz, los mejores métodos de entrenamiento para conseguir tus mejoras, fuerza aplicada al corredor de asfalto, etc.
ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN
Si eres un deportista que te quieres iniciar en el triatlón, aquí me tienes para ayudarte en este deporte que contiene las 3 disciplinas más completas, nadar, bici y correr.
Aunque parezca un deporte muy exigente, hay que decir a su favor que es muy divertido, completo y menos lesivo ya que se cambia constantemente de músculos utilizados para ejercitarse.
Sobre todo, es un deporte muy recomendable para la gente que vive en las zonas de calor, pues en invierno puedes dedicarte a practicar carreras de asfalto o montaña y en verano practicar triatlón donde se agradece nadar en las playas del Mediterráneo.
ENTRENAMIENTO DE FUERZA
La fuerza es la base de todo deporte, por lo que este entrenamiento se debe manejar a la perfección.
Yo te enseñaré las diferentes tipos de fuerza, métodos, cómo y cuándo entrenarla. También te aconsejaré qué tipo de fuerza es la que más te interesa según tus objetivos y cómo ejecutar correctamente los ejercicios.
ENTRENAMIENTO DE BENESTAR CORPORAL
Si tu objetivo es tener una buena condición física y saludable, te ayudaré dándote mis mejores consejos y te entrenaré de forma que obtengas la mejor condición física que desees.
